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2025年5月

【薬剤師が解説】頭痛の種類と漢方—タイプ別にみる根本改善の方法

頭痛の原因はひとつじゃない？生活習慣と体質別の対策で快適な毎日へこんにちは、Drip & Dose Journalへようこそ！「頭痛が頻繁に起こるけれど、いつも痛み止めに頼ってしまう…」「肩や首のこりと一緒にズキズキ痛むことが多い」「ストレ […]

風邪の原因とタイプ別の漢方処方で根本から整える方法こんにちは、Drip & Dose Journalへようこそ！「風邪をひくといつも長引く…」「熱が出やすいけれど、対処方法がわからない」「乾燥するとすぐ喉が痛くなる」風邪の症状は人によって異 […]

冷え性の原因はひとつじゃない？タイプ別の対策で温かい体へこんにちは、Drip & Dose Journalへようこそ！「手足が冷えてつらい」「寒さを感じやすく、冬は耐えられない」「冷えが原因で不調が起こりやすい」冷え性は、多くの人が悩む症状 […]

四季に合わせた食養生で体調を整える方法こんにちは、Drip & Dose Journal へようこそ！東洋医学では、季節の変化に応じて体のバランスが変わるため、その季節に合った食材を選び、体調を整えることが重要と考えられています。これが「薬 […]

季節の変化に合わせた五臓六腑の働きと養生法こんにちは、Drip & Dose Journal へようこそ！東洋医学では、人体の健康は季節の変化によって大きく影響を受けると考えられています。四季の移り変わりに応じて、五臓六腑（肝・心・脾・肺・ […]

五臓六腑の働きを理解し、健康を維持する方法こんにちは、Drip & Dose Journal へようこそ！東洋医学では、人体の内臓を「五臓六腑（ごぞうろっぷ）」という概念で捉え、それぞれの働きを調和させることで健康を維持できると考えられてい […]

自然由来の生薬がもたらす健康効果と日常での活用法こんにちは、Drip & Dose Journal へようこそ！東洋医学における「生薬（しょうやく）」とは、自然由来の植物や鉱物、動物由来の成分を用いた伝統的な薬のことを指します。現代の漢方薬 […]

「気・血・水」「陰陽」「五行説」で理解する健康維持の実践方法こんにちは、Drip & Dose Journal へようこそ！漢方医学は、古代中国から続く体質改善と健康維持の知恵を凝縮した医学体系です。単なる「薬」としての漢方だけではなく、東 […]

「気・血・水」のバランスを整えながら楽しむコーヒー習慣こんにちは、Drip & Dose Journal へようこそ！コーヒーと漢方、一見すると異なる世界のもののように感じるかもしれません。しかし、東洋医学の視点から見ると、コーヒーは「気・ […]

カフェインと脳の関係を深掘りし、最適な摂取タイミングや飲み方を解説こんにちは、Drip & Dose Journal へようこそ！「コーヒーを飲むと仕事が捗る」「勉強の前にカフェインを摂ると集中しやすい」——そんな経験はありませんか？私たち […]